Miten saada peppu kiinteäksi 2024? Siihen auttaa Turun alueen paras pyllyjumppa, joka on Teijan vetämä ABS’NASS sunnuntaisin täällä Putkikadulla Naantalissa.

Kirjoitin tähän blogiin 2017 samalla otsikolla ohjeita, mutta siitä on sen verran aikaa, että päivitetään ohjetta hieman nykyaikaisemmaksi.

2024 takapuolesta toivotaan edelleen pyöreämpää, kiinteämpää, pienempää tai isompaa. Mikään ei ole muuttunut sitten 2017, tätä toivetta meille esitetään edelleen viikoittain.

Vastasimme kunnolla huutoon ja aloitimme tehokkaat pyllyjumpat 2023 Naantalissa.

Ne osoittautuvat niin tehokkaiksi, että osallistujat ovat saaneet paljon kehuja tarakastaan.

Joten perustimme sunnuntaille erikoisryhmän, joka keskittyy vain ja ainoastaan muokkaamaan pakaroita sekä vatsaa.

Teemme tätä hieman eri tavalla kuin muut ja vastaanotto on ollut innokasta. Osallistujat ovat huomanneet muutosta takapuolessaan ja sana on kiirinyt.

Tärkeintä on saada oikeanlaista ärsykettä tähän lihasryhmään, jotta se muuttaa muotoaan.

Tätä varten tarjoamme sunnuntaisin ABS’NASS erikoisryhmää sinulle, jos mielit saada takapuolesi edustuskuntoon kesää varten.

Emme harrasta mitään burpeita tai muuta pomppimista, keskitymme ainoastaan muokkaamaan lihasta. Ryhmässä EI ole sitoutumisia, saat tulla ja mennä miten haluat. Vain 5€ per kerta. Varaa paikkasi sähköpostilla, koska otamme vain rajatun määrän asiakkaita per viikko.

Jos haluat valmennusta sekä muotoa & kiinteytymistä takapuoleesi, ABS’NASS on valintasi.