Ruokatauon tammikuussa alkanut PT-ryhmävalmennus on valmis. Taistelimme yhdessä viiden naisen kanssa paremmasta huomisesta ja onnistuimme loistavasti. Kerromme hieman lisää projektista tässä seuraavien kuukausien aikana ja kerromme miten muutimme nämä tytöt.

Tiputimme painoa, otimme senttejä pois, laskimme rasvaprosenttia ja nostimme todella rajusti kuntoa ylöspäin. Kaikki naiset tekivät rajusti töitä ja tulokset puhuvat puolestaan. Nämä ovat tarinoita oikeasta elämästä ja miten se muuttui tuona kohtalokkaana päivänä kun aloitimme treenit!

Joten näillä näkymin, ensi viikolla aloitamme tarinat. Seuraa blogia!