pieni-logo-png-200×151

Kehonkoostumus

Sarin tarina
Gallery

Sarin tarina

The Fat Takedown haaste päättyi Sarin voittoon. Hän muutti [...]

Markku|2021-07-29T11:17:23+03:0029.7.2021|Bootcamp, Challenge, Elämäntapamuutos, Kehonkoostumus, Onnistuja|Kommentit pois päältä

Älä usko ihan kaikkea – elämäntapamuutos alkaa päätöksellä
Gallery

Älä usko ihan kaikkea – elämäntapamuutos alkaa päätöksellä

Elämäntapamuutos ja painonpudotus tällä kertaa aiheena. Teksti syntyy Kimmon [...]

Markku|2020-11-03T11:51:40+02:003.11.2020|Elämäntapamuutos, Kehonkoostumus, Laihdutus, Onnistuja, Painonhallinta|Kommentit pois päältä

Näin Teet Salivastaavan Iloiseksi
Gallery

Näin Teet Salivastaavan Iloiseksi

Julkaisin tämän blogitekstin yli 10 vuotta sitten omassa blogissani, [...]

Markku|2020-07-23T12:38:52+03:0023.7.2020|Kehonkoostumus, Kiinteytyminen, Painonhallinta, Personal Trainer Turku|Kommentit pois päältä

Matkalla kohti määränpäätä
Gallery

Matkalla kohti määränpäätä

Ruokatauko on merkillinen paikka kuulemma. Me olemme täällä tarkoitusta varten. [...]

Markku|2020-05-27T15:43:34+03:0027.5.2020|Bootcamp, Elämäntapamuutos, Hyvinvointi, Kehonkoostumus, Kesäkunto, Kiinteytyminen|Kommentit pois päältä

Miten valita oikea Personal Trainer?
Gallery

Miten valita oikea Personal Trainer?

Pitäisi personal trainer hommata, mutta et osaa oikein päättää kuka [...]

Markku|2020-08-25T01:43:18+03:0028.2.2020|Kehonkoostumus, Painonhallinta, Personal Trainer Turku|Kommentit pois päältä

Näin muutin itseni – Jeren haastattelu
Gallery

Näin muutin itseni – Jeren haastattelu

Syksyn 2019 Challenge päättyi Jeren voisi sanoa ylivoimaiseen voittoon. Meillä [...]

Markku|2020-03-07T01:56:52+02:0014.1.2020|Challenge, Elämäntapamuutos, Hyvinvointi, Kehonkoostumus, Onnistuja, Personal Trainer Turku|Kommentit pois päältä