Voimaharjoittelu kotona
Voimaharjoittelu kotona - mitä kaikkea se oikein vaatii? Voimanosto [...]
Reuman hoito
Reuman hoito on tämän artikkelin aihe. Ruokatauon hyvinvointiteema 2022 jatkuu [...]
Miten laihtua nopeasti?
Miten laihtua nopeasti? Kysymystä on jälleen esitetty runsaasti tässä [...]
30kg laihdutus
30kg laihdutus yhden vuoden aikana. Miten minä sen oikein [...]
Leuanveto-ohjelma aloittelijalle
Leuanveto-ohjelma aloittelijalle on tämän blogitekstin aihe. Tässä 16 vuoden aikana, [...]
Vuosi 2021 yhteenveto
Markku: Se oli sitten sellainen vuosi. Mikäs fiilis minulle [...]