Lokakuun onnistujalla kahden vuoden projekti
Terve! Otetaan välillä taas onnistujia kehiin. Esitellään lokakuun onnistujana jälleen [...]
Rasvanpolttoa vaiko painonpudotusta
Painonhallinnassa aivan liian usein tuijotetaan vaa'an lukemaa ja sitä yritetään [...]
Kesäkuun onnistujan elämäntapamuutos
Terve! Kesäkuun onnistujana kerron tällä kertaa oman tarinani täysin kaunistelematta. [...]
Viisikymppinen kesäkuntoon
Ruokatauon toukokuun onnistujana on 50-vuotias Juhani. Hänellä on takana aivan [...]
Suuri painonpudotus, mutta millä hinnalla?
Lueskelin juuri New York Timesin artikkelin amerikkalaisten suositusta painonpudotussarjasta ”The [...]
Mies kesäkuntoon
Morjens! Ruokatauko esittelee huhtikuun onnistujana Laurin. Laurin alkutilanne oli aavistuksen [...]