Pöperövahdit 2023
Tehokas Keino Laihtua
Yli 200 ihmistä laihtui Pöperövahtien ohjeilla syksyllä 2022. Olemme päivittäneet ohjeistusta hieman vuodelle 2023 ja sama järjestelmä on nyt sinun saatavilla.
Sinun ei tarvitse ravata tunteja salilla tai kitua nälässä. Sen sijaan hyvin pienillä muutoksilla arjessa, voit laihtua ja päästä elämäsi kuntoon.
Pöperövahdit antaa sinulle toimivat painonhallinnan työkalut, joita on helppo käyttää. Kaikki on tehty valmiiksi sinulle. Meidän avullamme löydät uuden ja terveellisen elämäntyylin.
Pöperövahdit kokoontuvat sunnuntaisin avoimeen punnitukseen Naantalissa Putkikadulla. Syötät viikoittain painosi tietokantaamme, joka antaa arvion 6kk lopputuloksesta.
Pidimme Excel-tiedostoa kaikista PöperöVahdeista.
Tulokset olivat rajuja.
Ne ketkä söivät ohjeistuksen mukaan, saivat myös hienoja tuloksia.
Suurimmat pudottajat olivat yli 20 kiloa.
Kuvassa pieni otanta. Osa oli heinäkuusta lähtien mukana, osa tuli vasta marraskuussa.
miten pääset mukaan 2023?
Teemme tästä helppoa sinulle.
Kun ilmoittaudut mukaan, lähetämme sinulle kyselyn jonka avulla säädämme sinulle oikean määrän ruokaa. Saat meiltä kaiken valmiiksi tehtynä sinulle.
Laihtuaksesi sinun tulee syödä ohjeemme mukaisesti joka päivä. Tämä auttaa sinua vähentämään energiaa, se auttaa säätämään annoskoot oikeaksi ja samalla syöt terveellisistä lähteistä.
Voit liittyä mukaan milloin haluat ja voit myös poistua vapaasti. Ei sitoutumisia.
